Ako jazdcov sed ovplyvňuje kvalitu kruhu.

Ako jazdcov sed ovplyvňuje kvalitu kruhu: prečo kôň neohýba trup, ak jazdec nesedí "v kruhu"

Kruh patrí medzi najzákladnejšie, ale zároveň najnáročnejšie jazdecké prvky. Je to manéver, ktorý okamžite odhalí, ako veľmi jazdec používa svoje telo – a ako veľmi naopak "riadi rukami". Kôň totiž nedokáže vykresliť pekný oblúk, ak jazdec ostáva sedieť ako keby jazdil po rovnej línii.

Sed jazdca je prvý signál, ktorý kôň číta ešte skôr, než začne vnímať ruku či nohy. A ak jazdec nesedí v súlade so smerom pohybu, kôň jednoducho nemá šancu ohnúť svoj trup, hrudník, rebrá ani panvu.

1. Sed jazdca je primárna pomôcka: jazdec musí "ísť kruh" svojim telom

Aby sa kôň mohol na kruhu ohnúť, jazdec musí najprv upraviť svoj vlastný sed.

To znamená:

• panva odsadená mierne dnu do kruhu
• váha posadená jemne na vonkajšej sedacej kosti
• trup uvoľnený, nie naklonený
• vnútorný bok jazdca "vedie oblúk"
• ramená rovnobežné s plecami koňa

Keď jazdec sedí rovno, jeho telo vytvára pre koňa rovný smer.

Keď sedí v kruhu, jeho panva vytvorí ohnutú líniu, ktorú kôň prirodzene skopíruje.

2. Nohy jazdca pracujú v rytme a podporujú ohnutie

Nohy musia byť uvoľnené a pripravené pracovať v rytme koňa – nie stuhnuté, nie tlačiace.

• Vnútorná noha pri podsedlovke jemne "nadvihuje" vnútornú stranu koňa a uvoľňuje rebrá.
• Vonkajšia noha je o pár centimetrov vzadu a drží zadok, aby nepadal von.
• Nohy nepracujú silou – práca musí byť elastická, rytmická.

Tlak, ktorý vznikne z napätia jazdcových stehien alebo kolien, ohnutie okamžite zablokuje.

3. Typické chyby jazdcov na kruhu

1. Jazdec sedí rovno ako na rovnej čiare

Výsledok: kôň neohne trup, padá plecom dnu alebo utečie zadkom von.

2. Jazdec sa snaží ohnúť koňa len rukou

Kôň zafixuje krk, ale trup ostáva rovný. To je tzv. falošné ohnutie.

3. Jazdec prenáša váhu dovnútra – namiesto von

Kôň stráca rovnováhu, zrýchli tempo, rozpadne kadenciu.

4. Nohy zvierajú koňa a bránia mu v uvoľnení

Napäté nohy = napätý kôň.

4. Ako teda vyzerá správne vedený kruh?

Kôň:

• ohýba celé telo do smeru pohybu
• má uvoľnené rebrá
• ide rovnomerne, v kadencii
• drží smer aj bez neustáleho korigovania rukami
• reaguje ľahko na sed a panvu jazdca

Jazdec:

• sedí mäkko, panvou kopíruje oblúk
• váha je jemne na vonkajšej strane
• vnútorný bok sa otvára dopredu
• vnútorná noha podporuje, vonkajšia stabilizuje
• ruky sú jemné, neťahajú

Praktické cvičenia pre jazdca – môžete robiť hneď pri ďalšej jazde

Cvičenie 1: Skontroluj svoje sedacie kosti

V kroku sa uvoľni, polož si pozornosť na panvu a uvedom si:

• na ktorej sedacej kosti sedíš viac?
• dokážeš plynule presúvať váhu z jednej na druhú?

Potom si vyskúšaj na kruhu:

Prenes veľmi jemne váhu na vonkajšiu sedaciu kosť.

Kôň by mal automaticky začať držať oblúk stabilnejšie.

Cvičenie 2: Otvor vnútorný bok

Predstav si, že máš na vnútornej strane opasok, ktorý chceš jemne "posunúť dopredu".

Tým:

• otvoríš vnútorný bok
• panva sa prirodzene usadí v kruhu
• kôň dostane priestor ohnúť rebrá

Ide o mikropohyb – zvonku takmer neviditeľný.